Лунная диета для Близнецов

   Хотя тучные тела совершенно не характерны для людей этого легкого, воздушного знака Зодиака, но вечная суета, отсутствие какой бы то ни было системы питания и режима дня, бесконечные контакты с разными (в том числе и весьма неприятными) людьми - все это отнюдь не способствует сохранению здоровья и нормального веса.

    Особенно если общение происходит за тарелочкой с пирожками и гамбургерами, а сидение перед монитором компьютера или пролистывание газет и журналов привычно сопровождается жеванием орешков, чипсов или конфеток.

     В такой ситуации человек ест значительно больше, чем ему нужно, потому что мозг в это время занят работой по перевариванию пищи интеллектуальной и не подает необходимых сигналов пищеварительному тракту.

     Чтобы грамотно подкормить и немного успокоить постоянно находящуюся в возбуждении нервную систему, Близнецам полезно включить в свой ежедневный рацион йогурты, молоко, сыры, нежирный холодец, рыбу, яйца, абрикосы, сливы, оливки, сою, орехи, ананасы, баклажаны, кабачки, а также богатую кремнием минеральную воду боржоми.