Лунная диета для Рыб

      Как все водные знаки, Рыбы склонны к нарушениям жидкостного обмена. Поэтому людей данного знака Зодиака подстерегают нарушения обращения лимфы, а это в свою очередь, затрудняет вынос ненужных продуктов обмена веществ, вирусов, бактерий, токсических веществ.

     Из-за этого нередко возникают общая слабость, вялость, повышенная уязвимость и ранимость, восприимчивость. Не исключены застойные процессы, опасные отравления, появление отеков, возникновение водянки.

     Поэтому Рыбам нужен фосфат железа, помогающий снабжению организма кислородом. Он содержится в обычных продуктах, но важно употреблять их в сыром виде. Это - листовой салат, земляника, огурцы, редис, миндаль, виноград, яблоки, грецкие орехи, изюм.

     Очень полезны шпинат, говяжья печень, фасоль и постная говядина, а также сыры и йогурты.

     Желательно ограничить себя в жареных, соленых и острых кушаньях. Напротив, морепродукты, морская капуста и рыба должны занимать на обеденном столе почетное место, чтобы организм не испытывал недостатка йода.