|
Если мы попробуем абстрагироваться от внеземного, потустороннего и попробуем разобраться в происходящем с точки зрения реальности, так сказать с "холодной" головой, то любому явлению, происходящему с нами можно найти разумное объяснение. 
Зрительные образы. Если вам приснилась похоронная процессия, гнилые зубы, черт или дьявол - постарайтесь вспомнить, не явился ли этот сон плодом вашей зрительной памяти или воображения. Например, если накануне вы посещали кабинет стоматолога или разговаривали с человеком, чьи зубы оставляют "желать лучшего" (и это очень заметно) - то неудивительно, что эти обстоятельства, или визуальный отпечаток этих событий вам приснился. Тоже самое других "страшилок" - книги, фильмы, эмоциональные рассказы о чем-то, после которых вы невольно думали и представляли себе что-то, и ваше воображение невольно рисовало соответствующие картинки.
Поразмыслив над этим вы можете и сами понять, что последующие сновидения не имеют никакого отношения ни к приметам, ни к знамениям, ни к дурным знакам. Это не предсказание, а всего лишь увиденная (придуманная) вами картинка из жизни.
Недомогание. Если ваш заболеваете, ваш организм начинает реагировать на болезнь даже раньше, чем вы наяву ощутите симптомы болезни. И кошмарные сны могут быть свидетельством реакции вашего организма на дискомфорт. Например, приснившееся пламя или испепеляющий солнечный свет, или безводная жаркая пустыня могут придти в ваш сон вместе с поднявшейся температурой. Лютый холод - с ознобом, ощущение удушья во сне - с болью в горле от ангины и т.п. В таких обстоятельствах - страшный сон, измучивший вас ночью всего лишь реакция на заболевание.
Вам следует не концентрироваться на "знаках" во сне, а начать лечение, обратившись к профильному врачу.
Алкоголь, лекарства. Воздействие на организм некоторых лекарств, а также алкоголя, может в отдельных случаях спровоцировать страшный сон, кошмар. То есть, в таком случае эти вещи могут стать, по сути, галлюциногенами. В таком случае лекарства следует заменить, если есть такая возможность, а от алкоголя - отказаться, особенно если вы им злоупотребляете. И этот случай также, как вы сами понимаете, не имеет отношения ни к предсказаниям, ни к высшим силам.
Кошмарные сны при таких обстоятельствах просто являются показателем дискомфорта.
Нагрузка на желудок. Большое количество тяжелой, жирной или острой еды на ночь перегружают вашу пищеварительную систему. У вас может заболеть во сне желудок, появится боль в печени, начаться метеоризм. Под воздействием такого внутреннего дискомфорта вполне могут появиться ночные кошмары.
Для предотвращения подобных вещей следует сбалансировать свое питание, соблюдать режим и не перегружать свой желудок по вечерам.
Внешний дискомфорт. Кошмар или дурной сон могут спровоцировать обстоятельства внешнего дискомфорта (в отличие от перечисленных выше). Это может быть сон в душной, прокуренной комнате, излишне жаркая или наоборот, холодная атмосфера в месте сна, громкие звуки с улицы или в помещении рядом, резкие запахи (например, от духов, цветов и т.д.).
Бороться с такими кошмарами следует устранением указанного дискомфорта - созданием благоприятных условий для отдыха.
Эмоциональный баланс. Если все перечисленные выше примеры к вашим обстоятельствам не подходят, возможно, ваши ужасные сновидения являются компенсацией нарушения эмоционального баланса. Существует такая теория, что эмоции человека находятся в состоянии относительного равновесия, то есть в идеале плохих и хороших должно быть поровну. Согласно этой теории, кошмарные сновидения могут появиться в вашей жизни как компенсация за чрезмерно ровное, спокойное эмоциональное состояние. Если вы над этом задумаетесь, то возможно, вспомните подобные случаи и у себя - ночные страхи, появившиеся как гром среди ясного неба, когда их ничего не предвещает. Получив таким образом недостающую часть страхов и волнений, ваши эмоции приходят в норму. Напомним - это всего лишь теория, но имеющая право на существование. Возможно, примеривание "на себя" такой версии происходящего, поможет вам преодолеть угнетенность, вызванную тяжелыми сновидениями.
Просто баланс и никакой мистики.
И, напоследок, позволим дать вам один важный совет. Если вы попали в плен к дурным снам, предчувствиям и знакам - это может говорить о расшатанных нервах, депрессивном состоянии, психическом расстройстве, эмоциональном и умственном истощении. В таком случае вам поможет психолог, который научит вас справляться с такими проявлениями. А кроме медицинской помощи вы можете попробовать помочь себе сами - начать принимать витамины, ходить в спортзал, отказаться от алкоголя, найти себе увлечение и постараться получать от жизни удовольствие.
Рекомендуем вам прочитать Правила преодоления страхов и взглянуть на этот мир по-другому - свободно и позитивно.
|
